「讀書會」是楊定一博士利用他難得的空檔,從2017年開始,借用長庚生技的會議室或透過線上共修的方式,針對一個個小的主題,從心流出來的分享。許多朋友從這些分享體會到很深的寧靜,也有些朋友雖然不知道在聽什麼,但就是一直追下去,更有些朋友懵懵懂懂地一路聽下來,有一天突然聽懂了……對我們來說,彷彿是每個人自己內在本來就有一位「老師」在引導自己……

然而,楊定一博士還是盡他所能,將全部生命的理念化為文字,希望建立一個健全的理論平台,在這一趟遼闊無邊的心靈之旅,為我們指引方向。

當然,走到哪裡,這是生命不可知的恩典。我們也只是盡力,然後說--一切都好。

延伸閱讀:全部生命系列作品音聲實修系列
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讀書會001-074集已轉成音頻,可以在下列平台收聽,在各平台搜尋「楊定一全部生命系列讀書會」
喜馬拉雅電台SoundOn、Spotify

以下是YouTube各集連結

  1. 失落是最大的恩典
  2. 醒覺,有多重要?
  3. Are You Happy? 你快樂嗎?
  4. 祈禱和信仰,本身就是臣服
  5. 體會「在」--微不足道的靜坐
  6. 全新的修行架構--整體的意識譜,全部生命系列的藍圖
  7. 你認為自己還有多少時間?
  8. 修行可以讓身體好轉嗎?
  9. 意識落到身體,頭腦安靜下來
  10. 一切都是註定好的嗎?
  11. 什麼都不是,哪裡也去不了
  12. 修行與人生的故事不相關
  13. 從早到晚參,那麼,參,又是參什麼?
  14. It’s All OK!
  15. 全部的答案都在你心裡
  16. 你到底學到了什麼?
  17. 生命的無常是這一生轉變的大機會
  18. 醒覺是不費力
  19. 這一生唯一的選擇是不反彈
  20. 來到這裡,其實是剛剛好
  21. 生命最美的部分,等著你找它
  22. 內心的力量,遠比自己想的更大
  23. 服務瑜伽
  24. 人生假如有意義,又是什麼?
  25. 「我-在」和其他靜坐的關係
  26. 醒覺,比你想的更簡單
  27. 在.覺.樂
  28. 有一個清楚的覺,等著你好久
  29. 什麼事都沒有
  30. 是醒覺,來醒覺我們--一切都是顛倒的
  31. 是透過「不知道」才讓你自由
  32. 意識轉變帶來好轉的反應
  33. 輕輕鬆鬆做結構調整
  34. 你是宇宙帶來最珍貴的禮物
  35. 任何疾病本身都是恩典
  36. 覺,覺察什麼?
  37. 老師在自己心中
  38. 反復的工程
  39. 籌備你,為了下一次
  40. 把睡眠當作最好的修行工具
  41. 失眠,也可以練習嗎?
  42. 放過一切,包括感受
  43. 懂得笑自己
  44. 當下,是覺的成就
  45. 把覺察,交給覺
  46. 人生的十字路口
  47. 跟自己做一個最高的頂禮
  48. 把創傷當作人生轉變最大的機會
  49. 放過這個身體
  50. 沒有一個東西是真的
  51. 頭腦的作用
  52. 有沒有什麼東西是真實的?
  53. 一個人要隨時謙虛再謙虛
  54. 隨時把身心的合一找回來
  55. 定,定到底
  56. 活出全部的自由
  57. 一切,首先回到自己
  58. 這世界永遠達不到你的期待
  59. 不要再繼續後悔
  60. 什麼叫做脫胎換骨?
  61. 覺,覺到底
  62. 無所不在
  63. 擴大,擴大到無限
  64. 沒有回頭路
  65. 哪裡都在,哪裡都不在,哪裡都不需要在
  66. 透過一口呼吸,可以生出一個宇宙,也可以消失一個宇宙
  67. 接受自己,完全接受真正的自己
  68. 假如只剩下一天的生命,你會想做什麼?
  69. 要是你知道宇宙有多麼愛你,多麼疼你,你又可能怎樣面對生命?
  70. 你為什麼來?Why are you here?
  71. 終於,我見到大海
  72. 究竟你知不知道你是誰?除了你自己,沒有人可以救你
  73. 你是這個世界的光,你就是這個世界的真理
  74. 在這一坐和下一坐之間,你想做什麼?