全部生命系列

書籍．音聲．淨化．生命場共振 楊定一博士全方位陪伴你我活出全部的生命

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全部生命 App 是一個專為讀者設計的靜心平台，讓大家不受干擾地投入聲音帶來的淨化、進行完整的練習與共修。

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書籍作品，最完整的表達

楊定一博士從科學和身心平衡出發，循序漸進從「有」到「在」來描述解脫、醒覺與真實，希望了解楊博士的朋友，建議依照出版的順序來讀紙本書籍，或接觸有聲書。

怎麼購買書籍作品？

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大陸地區購書

目前已有簡體版的作品：真原醫、靜坐、全部的你、神聖的你、不合理的快樂、我是誰、集體的失憶、落在地球、時間的陷阱、短路、好睡、頭腦的東西、無事生非、清醒地睡、豐盛、唯識、必要的創傷、轉捩點、療癒的飲食與斷食、呼吸為了療癒，其他作品排程中。為方便大陸讀者及早取得所有「全部生命系列」書籍，我們請行旅書店李泰運先生（微信號cba2057）透過合法管道輸入台版書，唯運費及行政審查費用極高，無法比照台灣通路提供優惠，也請見諒。

有聲書，隨時可以聽

想運用通勤零碎時間接觸書籍的朋友，楊定一博士請全部生命系列的編者陳夢怡抽空錄製有聲書，已經上架的朗讀有聲書包括《我是誰》《集體的失憶》《落在地球》《定》，以及楊定一博士主講的《十字路口》和《插對頭》、從心開始－再談真原醫。使用全部生命App的朋友，請到全部生命購課網站購買；大陸地區的朋友可以在千聊平台 風潮線上課程購課使用。

完整書籍作品如下（依出版順序，另有運動影片）：

1. 真原醫
2. 靜坐
3. 全部的你
4. 螺旋舞
5. 神聖的你
6. 不合理的快樂
7. 我是誰
8. 集體的失憶
9. 落在地球
10. 定
11. 奇蹟
12. 結構調整１（全名「透過運動和療效姿勢結構調整」）
13. 十字路口
14. 插對頭
15. 時間的陷阱
16. 短路
17. 好睡
18. 頭腦的東西
19. 無事生非
20. 清醒地睡
21. 我：弄錯身分的個案
22. 豐盛
23. 結構調整２（全名「最簡單，居家隨時做的結構調整運動」）
24. 唯識
25. 必要的創傷
26. 轉捩點
27. 療癒的飲食與斷食
28. 呼吸，為了療癒
29. 水仙（預計2024.03.27出版）

共修，生命場共振

楊定一博士選擇透過寫書、親自錄製的影音和音頻來傳遞全部生命的觀念，並未授權任何講師代為解說，也沒有授權任何單位舉辦線下實體課程、共修活動、或實修營。

楊定一博士親自帶領線上共修：2023年全新共修「清醒的呼吸」，2022「定在心：新世界，新的正常，全新的開始」、2021「沒有路的路 全球靜心」與2020「唯識的每日靜心」，共修音檔均可無限回聽，報名購課請至→全部生命購課網站

我們不知道未來有多少機會可以舉辦現場共修，也正因如此，過去舉辦的共修影音記錄相當珍貴。目前有兩次的一日共修現場錄影蛻變重生 一日共修營實錄、這裡現在 Here And Now 一日共修營實錄，建議朋友們可以安排一個完整的週末來「閉關」，跟著錄影一起深入、一同淨化。

大陸地區的朋友可以在千聊平台 風潮線上課程購課取得這些共修素材，自己或與家人好友一同共修複習。

運動新觀念，化解身心障礙

現代人身心長年累積的壓力和反彈，已經從我們察覺得到的情緒和念頭層面落到了身體更深的筋膜和細胞層面，而讓許多朋友難以專注，更不用說深入全部生命的觀念。楊定一博士最早在「真原醫運動新觀念」 指出運動的三個層面：有氧、健身、拉伸，零基礎健身從建立身體肌肉開始，再配合身體內在筋膜螺旋的走向和心念的轉化，從單純的拉伸延伸出一套完整的課程，修正現代人常見的身心問題：螺旋舞、結構調整、不費力的自我結構調整、感恩身體的功課，幫助我們打開落在身心深層的傷疤，化解身心的障礙，可以自由落到生命更深的層面、與全部生命的真實接軌。

此外，呼吸是最重要的淨化方式，搭配《靜坐》一書，也有真原醫靜坐課程可以接觸。

購買運動課程→全部生命購課網站；大陸地區的朋友可以在千聊平台 風潮線上課程取得所有的運動課程。

讀書會，和生活互動

楊定一博士在寫作《不合理的快樂》《我是誰》時，開始邀請長庚生技的同仁、康健和風潮的合作夥伴一起參與「讀書會」，後來也邀請一些投入的讀者朋友來參與，並在讀書會中分享部分作品內容、對全部生命的特定觀念做深入的澄清與探討、答覆一些問題。這些分享和對話的錄影，都在 YouTube 公開而免費地分享給大家，而隨著我們個人對全部生命觀念的深入、練習的淨化、搭配楊博士作品的閱讀，隨時複習都有更深的體會。

所有讀書會影片都在 YouTube楊定一全部生命頻道，部份已收入「全部生命」App。

音聲專輯，投入、淨化、穩定意識的轉變

楊定一博士從全部生命的理論出發，透過音聲作品帶來豐富的提醒、沉澱、觀想和淨化的練習，適合我們週末或每天睡前來聽，在這忙亂的時代給自己一個神聖的空間。

在風潮出版的音聲作品依錄製順序為：等著你、重生：蛻變於呼吸間、你．在嗎？、光之瑜伽、真實瑜伽、呼吸瑜伽、四大的瑜伽、森林的靜坐、瀑布跟水滴的靜坐、岩漿的靜坐、最終的真相。建議你可以每一個作品都聽過，都去誠懇地體會，然後從裡頭選一個特別有感受的專注去投入－－重複去聽、去練習，讓個人的意識狀態穩定下來、得到淨化。

希望取得這些音聲專輯的朋友，可以到風潮線上課程 楊定一專區購課，並下載專輯音檔以及精要的解說手冊。大陸地區的朋友可以在千聊平台 風潮線上課程取得所有的音聲專輯。

喜歡採用CD的朋友可以在長庚生技門市和網站購買實體專輯，整套購買另有優惠。

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曾於風潮線上課程購買唯識共修和運動課程的朋友，有詳細的轉移說明～

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專屬共修平台，可以隨時重聽，安排時間做呼吸、運動和靜坐的練習～

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